Banana Bread Variegato al Cacao con Noci

Un dolce ricco ma leggero, tipico d’oltre oceano, ma ideale anche per noi sia per colazione che per merenda, naturalmente realizzato senza olio o altri grassi raffinati, in linea con la Starch Solution, per dimagrire e prendersi cura del proprio corpo senza rinunciare al gusto  Continua a leggere “Banana Bread Variegato al Cacao con Noci”

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Burger di zucca, patate dolci e lenticchie

Un secondo leggero e molto saziante, senza grassi e senza glutine, per soddisfare le esigenze di chiunque. Continua a leggere “Burger di zucca, patate dolci e lenticchie”

Torta al cacao dietetica, cocco e mandorle senza olio né zucchero – adatta per diabetici

Sei a dieta, ma non vuoi rinunciare ad una buona torta? Ti hanno sempre detto che durante una dieta i dolci devi evitarli come la peste perché ti fanno ingrassare…. perché i carboidrati fanno ingrassare?

Sarai felice di sapere che in realtà non sono i carboidrati che ti fanno ingrassare…ma i grassi, come è anche logico immaginare.

Ecco perché ho sperimentato questa torta senza olio, infatti

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Burger di fagioli e verdure speziati con patate all’alloro

Da diversi anni seguo un regime alimentare igienista, con un consumo molto abbondante di frutta e verdura fresche e 1 solo pasto cotto al giorno, oltre a periodi più o meno lunghi di crudismo totale.

Da qualche mese faccio fatica a consumare molto cibo crudo, anche Continua a leggere “Burger di fagioli e verdure speziati con patate all’alloro”